有关产妇食用水果促进乳汁分泌的问题，猕猴桃是一个不错的选择。据研究显示，猕猴桃富含钙质，可以帮助补充产后身体的营养需求，改善产妇的睡眠质量。此外，猕猴桃还含有丰富的维生素C，维生素E等抗氧化物质，有助于保护乳腺健康。同时，猕猴桃中的纤维素有利于促进肠道蠕动，帮助产妇排毒养颜。
