有关产妇食用水果促进乳汁分泌的问题,猕猴桃是一个不错的选择。据研究显示,猕猴桃富含钙质,可以帮助补充产后身体的营养需求,改善产妇的睡眠质量。此外,猕猴桃还含有丰富的维生素C,维生素E等抗氧化物质,有助于保护乳腺健康。同时,猕猴桃中的纤维素有利于促进肠道蠕动,帮助产妇排毒养颜。