“飘流阅世故”出自宋代郭印的《题苏庆嗣睡乐轩》。 “飘流阅世故”全诗 《题苏庆嗣睡乐轩》 宋代 郭印 六凿森剑戟，一枕寄华胥。 觉梦既殊辙，睡兮真乐欤。 达...
以下围绕“啥茶叶催眠”主题解决网友的困惑 为什么说薰衣草可以帮助睡眠 说起薰衣草，大家可能会想到精油、紫色小花或普罗旺斯。除了给人带来幸...
为什么我现在喝绿茶会失眠 有人会在晚上喝绿茶后失眠，这是因为茶叶中含有中枢神经兴奋类物质，夜间饮茶会导致神经兴奋，从而影响睡眠。 喝茶为啥会导致失...
喝绿茶影响睡眠吗? - Over. 绿茶里面含有少量咖啡因，如果晚上引用，确实会对睡眠有一定的影响。所以如果有失眠症状，一般不建议晚上饮茶。除了咖啡因之外，...
常喝龙井茶好吗？ 让我们来聊聊龙井茶吧！初次饮用可能会有些影响睡眠，但如果养成了习惯，就不太容易受到影响了，就像我经常喝的铁观音一样，现在已经不会...
晚上喝铁观音会影响睡眠吗 晚上喝铁观音有助于舒缓情绪、补充水分，增进睡眠效果。根据研究，铁观音茶富含氨基酸和咖啡碱等物质，适量饮用可以消除一天的疲...
晚上喝铁观音会失眠吗 晚上喝铁观音会影响睡眠，因为茶中含有咖啡碱，而咖啡碱是兴奋剂，会导致失眠。但是少量饮用一般情况下并没有太大影响，只有喝得过多...
